Обучение
Занятия
Расписание
Онлайн занятия
Направления
Хатха йога
Йога Айенгара
Кундалини йога
Йога для начинающих
Йога для старшего возраста
Женское здоровье
Здоровая спина
Гибкая сила
Йога для беременных
Йога для людей с ограничениями в здоровье
Преподаватели
Отзывы
Контакты
+7 917 869-00-63
Записаться
Обучение
Занятия
Расписание
Онлайн занятия
Направления
Хатха йога
Йога Айенгара
Кундалини йога
Йога для начинающих
Йога для старшего возраста
Женское здоровье
Здоровая спина
Гибкая сила
Йога для беременных
Йога для людей с ограничениями в здоровье
Преподаватели
Отзывы
Контакты
Занятия в классе
Авторские методики от Гульшат Хузиной:
сочетание асан, пранаям и медитации; индивидуальный подход в группе; терапевтический эффект.
Записаться на пробное занятие (500р.)
Посмотреть расписание
Ответы на вопросы
Для кого занятия по йоге?
Для людей всех возрастов
Начинающих и опытных
Ищущих физическое и ментальное здоровье
Желающие снять стресс и усталость
Для беременных и спортсменов
Что я получу на занятиях?
На занятиях вы получите:
Формирование силы, гибкости, выносливости, координации, ловкости.
Снятие стресса и усталости.
Улучшение физического и ментального благополучия.
Повышение концентрации и качества сна.
Достижение гармонии тела и ума.
Что взять с собой на первое занятие?
Возьмите с собой:
Удобную одежду
Бутылку воды
Хорошее настроение
Что надеть?
Наденьте удобную, не стесняющую движений одежду:
обтягивающие лосины, легинсы , шорты, майку, топик.
Можно ли заниматься при проблемах со здоровьем?
Только после консультации с врачом.
Как записаться на занятие?
Оставить заявку на сайте
Позвонить
Написать в мессенджеры
Не можете прийти к нам? Попробуйте наши онлайн-занятия!
Получить бесплатный урок
Наши занятия
👇
Нажмите на удобный способ связи для получения записи бесплатного занятия:
или позвоните по телефону
+7 917 869-00-63
Написать в ВК
Написать в телеграм